美都大厦发生大火,火场浓烟密布,消防员唐明、纪德田、蔡南丰被派到场拯救。唐明的太太江逸雅看见上司宝琳在街头凝神贯注着这段新闻,生疑。火场内危机四伏,电梯槽突然发生爆炸,冲力令唐明、德田、南丰失足堕入火海。 一年前,钟茵怡骑着电单车第一天前往火炭消防局上班,匆忙间撞伤德田。茵怡替两名遇溺的小童进行急救,其中一小童的母亲不明白茵怡的救护程序,大骂茵怡见死不救,是杀人凶手。 德田女儿纪瑶就读的小学,有学生因吸入毒气感到不适,德田紧张地跟大队到场调查,眼见舅仔南丰前来接纪瑶放学,故意在老师面前阻挠。 唐明再次被邀担任拍摄消防处宣传短片的主角,逸雅为免打扰拍摄进度,拿了车匙独自驾车出外购物,遇上迷路及汽车发生故障,唐明担心不已,凭着逸雅的电话留言四处寻找其下落。德田的同事正谈论消防处宣传短片之际,德田扬言这名救火英雄在赛车场上也是其手下败将。邮轮大火,隶属不同消防局的唐明及德田等前往增援。