Headspace: Οδηγός Ύπνου 1ος κύκλος Επεισόδιο 6 Βάλτε την αϋπνία για ύπνο 2021
7.7/10 με 14 χρήστες
Νιώθετε κουρασμένοι αλλά στην πρίζα; Γνωρίστε τις αιτίες της αϋπνίας κι αλλάξτε τον τρόπο διαχείρισης του άγχους. Στο τέλος, χαλαρώστε με μια άσκηση οραματισμού.
- Κυκλοφόρησε: 2021-04-28
- Χρόνος εκτέλεσης: 18 λεπτά
- Είδος: Ντοκυμαντέρ, Κινούμενα Σχέδια
- Αστέρια: Evelyn Lewis Prieto
- Διευθυντής: Andy Puddicombe, Chad Mumm, Chris Grosso, Mark W. Olsen, Morgan Selzer
- Source: CWR-CRB
