Bộ phim theo chân triết lý giờ ăn trưa của Hiroshi Nohara, tập trung vào những giới hạn về ngân sách và thời gian nghỉ, kiến thức ẩm thực, cách chế biến món ăn, và những tình huống khó xử thường nhật của dân văn phòng — từ việc quyết định món ngon giờ trưa, tìm bữa ăn nhanh gọn, cho đến xả nỗi bực dọc về sếp.